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傷胃的6種茶,請根據自身情況適量喝!

放大字體??縮小字體 發布日期:2017-02-15??來源:中國茶文化知識??瀏覽次數:12825 ??關注:加關注
  隨著社會生活水平的提高和人們文化品味的提升,越來越多的人們開始喜歡喝,感受傳統茶文化給自己帶來的文化體驗,也有更多的人看到了喝茶喝茶減肥,排毒等養生功效。

喝茶的群體也逐漸從老年人專有向年輕化轉變,有些人喜歡綠茶的清香,有些人喜歡青茶的甘醇,也有人喜歡紅茶的湯色等等。但是,選茶如果不適合自己可能會引起身體的不適,喝多了不僅對身體無益,可能還會對腸胃有害。

 


 

菊花茶

很多人喜歡喝菊花茶,中醫認為菊花味甘苦,性微寒,雖然菊花茶可以清熱解毒,用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般一周1-2次為宜。尤其是體虛、脾虛、胃寒及腹泄者盡量少喝!多喝會引起胃及身體不適。

 


 

綠茶

綠茶具有較好的清熱利尿的作用,有助于人體將有害物質排出體外,對于身體濕熱者效果最好,同時,綠茶具有抗癌的作用和防幅射作用。但是綠茶也是諸多茶類中寒性最強的,對于胃寒者最不適宜。

特別對于北方地區氣溫干燥,人體濕熱者較少出現,所以,北方茶友多喝綠茶會出現較多的胃部不適應的情況。龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶,胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。

 


 

黃茶

黃茶與綠茶的加工方法比較相似,只是在加工過程中加了一道閃黃的程序,使茶葉出現“黃葉黃湯”的情況,屬于涼性茶對胃部產生影響較大,市場上主要黃茶品種是君山銀針、霍山黃芽等,一般產量較少,主要在本地市場銷售,所以很難見到的。

 


 

白茶

最些年由于白茶的藥用價值逐漸受到人們的重視,所以也越來越多的進入人們的生活中,通常有“一年茶,三年藥,七年寶”之說。白茶的主要品種是壽眉、白牡丹,福鼎白茶等,一般而言白茶屬于涼性,不宜多喝,但存放時間較長的老白茶,由于存放時間較長得到了一定的氧化發酵,相對而言涼性得到了一定的緩解,可以適當飲用。

 


 

生普洱

普洱茶是業界公認對人體益處最多的茶類,根據是否經過人工發酵可以分為普洱分為生茶和熟茶兩種,熟茶由于渥堆發酵加工,其茶性已經得到緩和并且屬于熱性茶,所以對于胃寒者較好。但生茶由于茶性較強,對胃會有一些影響,因此有胃病的茶友可適當少喝。

 


 

涼茶

涼茶是將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝,以消除夏季人體內的暑氣,或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患,也指配方類茶飲料,因為涼茶“很寒”,對有胃病的人來說不好。因此,盡量少喝。

 


 

茶雖好,也需根據自身的情況選擇性的去喝,養生的同時,又避開錯誤的喝茶法,才是最好的茶人生活。

 
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